麹町カフェ＠半蔵門

最近続けているのが岩盤ヨガと週１回のフランス語レッスン。岩盤ヨガは２年近くになります。ホットヨガは続かなかったけど、このinsea岩盤ヨガはじんわり身体の芯から温まって、汗がじわ〜っと出てくるのではまってます。

お休みの日に自宅から近いスタジオに行くことが多のですが、時々友達が行ってるスタジオに遠征することも。先日も会社帰りに麹町店に集合！会社帰りは一人だと行くのが面倒になっちゃいますが、約束してると頑張れます（笑）。ただ、良くないのは、終わった後にビールが飲みたくなること・・・。21時半過ぎに終わって、比較的遅くまでやっている「麹町カフェ」でビールタイム。昼間来たことはあったのですが、夜もなかなかいい感じ♪。

運動の後なので、ヘルシーに野菜をモリモリと。でも結局ビール一杯では足りず、グラスワインも飲んじゃいました。なのでカロリー的には・・・。そして私たちはほぼスッピン状態（苦笑）。こんなアフターが楽しいんですよね。